WHAT LIZZY HEARTS

Hey there you lovely people!

First of all, happy weekend to you and I hope you dived right into a fun and adventurous friday which turned into an even more amazing saturday... and keep going from here, won´t you ;)
Well, some of you might just relax from a rather stressful week and some of you might be going strong tonight and having a lil´ party, killing it on the dancefloor... or at the bar...who knows.
Either way, your body eventually deserves a bit of a break to keep looking young and healthy.
Especially your skin does not forgive all the daily strain easily. And who likes to have more wrinkles from stress (in all the wrong places) than from smiling and laughing too much!? Exactly...

So when all the hype on sheet masks first started, I gotta admit I was intrigued. But I was actually more excited about the idea of running around like a stupid carnival creature within my own flat than the benefits the products were supposed to have on my skin.
I did wait for a 'special' time though until I actually used my first sheet mask (Garnier Skinactive Hydra Bomb sheet mask). It was after a rather exhausting and long week at a music festival. And on top of that (not proud of it) I even good a quite intense sunburn on my face. If there ever was a face more in need of hydration and relaxation, it was definitely mine at that very moment! And I must say I was really positively surprised! I wasn´t sure if it would really work because I thought it might be just another trend that is fun to look at and only famous for its creative packaging or looks. But the sheet mask really did give me a very soothing feeling.
It was really soaked when I first got it out of the packaging... and a lil´ bit tricky to unfold because of that but once I put it on my face it felt so nice and cool that I was instantly more relaxed. Especially my sunburn felt less irritated with the sheet mask on. It didn´t really smell too much of anything at all but at the same time I had the feeling to be surrounded by a really fresh scent. Also, it did not feel as if there´s too much perfume or other irritating ingredients in the mask... my skin didn`t burn, didn´t get red or anything else (even though I tend to have quite sensitive skin from time to time). So I would definitely recommend this sheet mask from Garnier... it sure is a Hydra Bomb and left me with the Hydration Boost I desperately needed! It felt like a little spa treatmeant at home... there´s just something luxurious about putting a cloth soaked in beauty product on your face!

Hope you have a splendid rest of the weekend!

xxx Lizzy
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Hey ihr Lieben!

Erstmal wünsche  ich euch natürlich ein prima Wochenende und ich hoffe ihr seid gestern bereits in einen spaßigen und abenteuerlichen Freitag gehüpft, der sich in einen umso besseren Samstag gewandelt hat… und von hier an bitte auch einfach immer so positiv weiter machen Leute ;)
Also manch einer mag sich vielleicht einfach nur von einer recht stressigen Woche erholen und wieder andere gehen heute Abend vielleicht noch richtig auf einer Party oder der Tanzfläche ab… oder aber entdecken die liquiden Geheimnisse in einer guten Bar, wer weiß.
So oder so verdient der Körper irgendwann auch mal eine kleine Pause, damit er weiterhin die Kraft hat jung und gesund auszusehen. 
Besonders eure Haut verzeiht den ganzen Alltagsstress nicht mal so eben. Und wer will schon mehr Falten (an den falschen Stellen) vom Stress als vom schönen Lächeln und viel Gelächter bekommen!? Eben…

Und als der ganze Hype um Tuchmasken zuerst startete, muss ich zugeben, war ich ziemlich neugierig. Aber ich war eigentlich mehr begeistert von der Idee die ganze Zeit wie eine dämliche Karneval Kreatur in meiner Wohnung rumzurennen als von den Vorteilen, die diese Produkte auf meine Haut haben sollten.
Tatsächlich wartete ich aber auf einen „speziellen“ Moment, um meine erste Tuchmaske (Garnier Skinactive Hydra Bomb) endlich zu benutzen. Ich hatte sie mir bis nach einem ziemlich anstrengenden und verlängerten Wochenende  bei einem Musik Festival aufgehoben. Zusätzlich (nicht stolz drauf) hatte ich zu dem Zeitpunkt auch einen recht starken Sonnenbrand im Gesicht. Wenn es also jemals ein Gesicht gegeben haben sollte, das Feuchtigkeit und Entspannung braucht, dann war es definitiv meines in genau diesem Moment! Und ich muss sagen, ich war wirklich positiv überrascht! Ich war davor nicht sicher, ob die Masken tatsächlich etwas bringen würden… ich dachte mir es sei vielleicht nur wieder eine dieser Trenderscheinungen, die lustig anzusehen sind und auch nur deshalb Aufsehen erregen. Aber ganz im Gegenteil… die Tuchmaske hat sofort sehr beruhigend auf meine Haut gewirkt.

Die Maske war ziemlich durchtränkt als ich sie aus der Verpackung nahm… und dadurch erst auch etwas schwierig zu entfalten, aber einmal aufs Gesicht gelegt, wollte ich sie gar nicht mehr abnehmen so entspannt war ich durch das angenehm kühlende Gefühl auf meiner Haut. Vor allem auch mein Sonnenbrand fühlte sich weniger gereizt an während ich die Tuchmaske aufgelegt hatte. Es roch nicht wirklich nach etwas, aber zugleich hatte ich auch irgendwie das Gefühl ein sehr frischer und leichter Duft umgab mich. Außerdem empfand ich die Maske als ziemlich natürlich, ohne viel Parfum oder andere eventuell irritierende Inhaltsstoffe, da meine Haut nicht anfing zu brennen oder rot wurde oder ähnliches (und das obwohl meine Haut öfter mal recht sensibel auf diverse Dinge reagiert und kleine Ausbrüche hat). Ich würde diese Tuchmaske von Garnier also auf jeden Fall weiterempfehlen… und man kann definitiv sagen, dass es sich hier um eine wahre Feuchtigkeitsbombe handelt und mir den hydrierenden Kick verliehen hat, den ich dringend brauchte.
Es war fast wie eine kleine Schönheitsbehandlung in den eigenen vier Wänden… es hat einfach etwas sehr Luxuriöses sich ein in Kosmetikprodukt getränktes Stofftuch aufs Gesicht zu legen!

Ich hoffe ihr habt alle ein bezauberndes Restwochenende!

xxx Lizzy

So, one thing I definitely always need in the morning is a hot drink (during the summer I like the iced version as well). It can be coffee, it can be tea... with an extra shot of caffeine or decaf... I actually don´t really care (apart from when I really only had like three hours sleep, then I do need caffeine!)... but in general, I think it´s more the 'relaxed sitting down for a few minutes with a warm cup of tasty drink in hand' what my body and mind like and are used to ... it doesn´t matter what kinda drink it is specifically. Although I do go through phases from time to time (green tea, hot lemon ginger water, english breakfast tea, black coffee, vanilla latte... I´ve been there), but then again it´s just a phase & I never stick to one drink for too long (but I know some people who swear they just cannot start their day without a cup of a specific kind of coffee for example). Everyone has personal little rituals I guess.
Fun fact on the side: Everytime I am over in the UK I love to have a full english breakfast though... but actually mostly shortly before noon so that counts more as a lunch I would say :)

Well, and that´s about it from me. I hope you enjoyed this little insight into my food pattern and I´d love to know if you are a breakfast lover or skipper... do tell me in the comments!? Until next time ♡

xxx Lizzy
Hallo ihr Lieben,

Ich hoffe ihr hattet alle einen prima Start in die neue Woche und habt den Montag schon mal gut überstanden!? Tja, und tatsächlich bringt mich das auch irgendwie schon aufs heutige Thema: einen guten Start haben oder eher noch wie man richtig in den Tag startet.
Ich werde hier nicht alle möglichen Tipps für einen produktiven Morgen auflisten, weil ich einfach kein Morgenmensch bin (auch wenn ich mich in naher Zukunft gerne zu diesen glorreichen Leuten zählen würde)… aber ich werde ein paar allgemeine Dinge zum Thema sagen und euch außerdem ein wenig davon berichten, was ich (als ständiger Frühstücks-Schwänzer) gerne esse wenn ich mich dann doch mal zum Frühstücken bewege.

Eine Sache, die ich auf jeden Fall immer morgens brauche, ist ein heißes Getränk (im Sommer aber auch gern mal die geeiste Version). Es kann Kaffee sein oder Tee… mit ´nem extra Shot Koffein oder auch entkoffeiniert… da leg ich mich ehrlich nicht so fest (außer ich hatte echt nur 3 Stunden Schlaf oder so; dann brauch ich definitiv Koffein!)… aber ganz allgemein denke ich ist es eher das „entspannte Hinsetzen für ein paar Minuten mit einer warmen Tasse voll köstlichem Getränk“ was mein Körper und Geist so prima finden und woran sie sich gewöhnt haben… es ist dabei aber nicht wirklich wichtig welches Getränk speziell es nun ist. Obwohl ich auch ab und zu Phasen durchmache (Grüner Tee, heißes Zitronen Ingwer Wasser, britischer Tee, Kaffee schwarz, Vanilla Latte… hab ich alles durch), aber es sind ja wie gesagt nur Phasen und ich klammer mich nie allzu lange an nur ein einziges Getränk (aber manche schwören da echt, dass sie den Tag nicht richtig beginnen können bis beispielsweise sie eine Tasse ganz bestimmten Kaffee getrunken haben ). Jeder hat eben seine kleinen, persönlichen Rituale. 

Was ich auf jeden Fall auch jeden Morgen brauche und mache, ist gleich nach dem Aufwachen erst mal ganz viel Wasser trinken! Eigentlich sollten wir das alle als erste Sache am Morgen machen, weil es für den Körper einfach unerlässlich ist und es unser Energielevel auf so einfache Weise quasi augenblicklich in die Höhe schießen lässt. Es hilft den Stoffwechsel anzukurbeln und der Körper muss nach einer langen Nacht Schlaf auch einfach dringend mit Wasser versorgt werden, um wieder vollständig zu funktionieren.
Aber das sagt man ja das Essen betreffend auch, oder!? Eine weit verbreitete Ansicht ist, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und dass das Gehirn auch erst wieder richtig arbeitet, wenn ein ordentliches Frühstück gegessen wurde. Das habe ich so oft gehört und gelesen, dass ich irgendwann geglaubt habe dies sei die einzige Wahrheit.

Ich meine, natürlich braucht der Körper früher oder später eine Mahlzeit, aber Körper sind doch verschieden und so auch die Essgewohnheiten der Leute, nicht wahr!? Ich dachte ständig meine Gewohnheiten sind einfach nur schrecklich, aber ich habe es trotzdem auch nie wirklich geschafft sie komplett zu ändern. Inzwischen habe ich auch noch ein paar andere Artikel gelesen und realisiert, dass sich die Meinungen zu dem Thema (eigentlich zu vielen ernährungsbezogenen Themen) selbst unter Wissenschaftlern und Ernährungsberatern sehr unterscheiden… also warum aufhören auf den eigenen Körper zu hören nur um ein paar komischen Regeln zu folgen bei denen sich eh niemand zu 100% einig ist!?


Ich habe mit der Zeit über mich herausgefunden, dass ich ab und zu sogar richtig Lust auf ein leckeres Frühstück habe, nur kann ich einfach nie zu große Portionen beim Frühstücken essen. Außerdem brauche ich erstmal mindestens eine ganze Stunde bevor ich Essen überhaupt angucken kann… Ich bin halt kein Morgenmensch und vielleicht bedeutet das nun mal in meinem Fall, dass ich auch kein Frühstücksmensch bin… und eigentlich find ich das auch ganz in Ordnung. Trotzdem… wenn ich das Frühstück dann doch mal nicht überspringe, genieße ich meine ganz persönlichen Optionen schon sehr…


Und noch eine kleine, paradoxe Nebeninfo: Immer wenn ich in England bin, liiiebe ich es wiederum sehr ein großes "full english breakfast" zu essen... obwohl das in meinem Fall dann meist erst kurz vor 12 Uhr mittags stattfindet, also zählt das doch eigentlich schon mehr als Mittagessen.


Jawohl, und das war´s jetzt auch von mir. Ich hoffe euch hat dieser kleine Einblick in meine Essgewohnheiten gefallen und ich bin ziemlich neugierig, ob ihr selbst ein Frühstücks-Liebhaber oder -Schwänzer seid… verratet´s mir doch in den Kommentaren!? Bis nächstes Mal ♡

xxx Lizzy